Que placa base escoger??

[alfgarcas]

Buenasss,
Necesito una ayudita para escoger la placa base para mi nuevo PC.
El ordenador lo utilizo siempre con muchos procesos de por medio, edición de video, conversión de formato de video, juegos, monitorización de servidores externos, y normalmente con múltiples pestañas y más de un explorador de internet abierto ( IExplorer y Firefox ).
La características principales son las siguientes:
-CPU Intel Core Duo E8500 3,16 Ghz
-4 GB de memoria DDR2 800 Xtreme Memory
-Tarjeta gráfica NVIDIA 512Mb XFX 8800GT PCI-Express 600M
-2 HDD SATA2 de 500GB cada uno
-Windows XP profesional

Es más recomendable, tener una tarjeta de TV integrada en la placa base, o ponerla a parte, en cuanto a rendimiento?

Thanks.