Cambiar disco duro portatil

[smekma]

Quiero cambiarle el disco duro a mi Toshiba SA40-201 pero no se exactamente como hacerlo.

He quitado dos tornillos q vienen en la parte de abajo y retirado una tapadera q deja a la luz el disco duro. Ahora aparece un plastico q sobresale y tiene toda la pinta de q hay que tirar de el para sacar el disco pero no estoy seguro.. xq tb veo un tornillo pero me parece q eso es parte del ensamblaje del portatil y no tiene nada q ver..

A parte de sacar disco y poner el otro hay que hacer alguna operacion mas? O simplemente instalar el XP con normalidad previo particionado y formateo. Por cierto para acceder a la BIOS del portatil como es? xq solo me aparece al arrancar unos iconos q sirven para elegir el tipo de arranq (HD, DVD, LAN)
salu2 y gracias