Buenas,
Si que se puede poner una controladora, siempre y cuando tengas PCI libres, la pinchas y listo, a configurarla, de exho yo tengo un PIII 450 con una controlodora HighPoint 370A y me funciona, se puede arrancar desde ella y demas, soprte para HD de hasta 128 GB y Soporte UDMA 100. En cuanto a cual recomendar pues, bueno mirate los chips que llevan, sueles ser de highpoint y de promise si no recuerdo mal, ahora ya las hay tb con soporte UDMA 133 , pero vamos que sobre lo que preguntas si te chutara, a mi ya te digo, me funciona, eso si ahora me faltaria otra jejejejejeje , que tengo 8 dispositivos ocupados, lo ultimo el raid a ver si lo monto hoy jejejeje
Un saludo.