Ojo que al formatear "pierdes" tus datos!
Intenta primero acceder al disco i copiar la informacion que necesites. Si te dice que tienes k formatear, usa el programa que te digo mas arriba.
Si lo formateas i escribes algo en el disco, se sobrescribe la informacion anterior. Eso de que se borran tus datos es mentira a medias, ya que fisicamente estan alli (hasta que no grabas algo en el sector donde esta), pero en "el sistema de localizacion" no aparecen.
Salu2!