Yo tampoco sé mucho de OC pero al comprar la 6600GT me decían que el procesador me limitaba así que me puse a ello. La idea básica es irte a la bios y subir el FSB (sin riesgo de temperatura de momento), vas poco a poco hasta que el PC se vuelve inestable (reinicios y cuelgues). Llegado este momento vuelves a la bios y subes el voltaje del procesador, aumento de estabilidad y también de temperatura. Aquí es donde tienes que estar atento y controlarla para que no se te vaya, aunque si subes el voltaje poco a poco no te lo vas a cargar.
Para comprobar si es el pc es inestable busca programas como el prime. La guia que krampak tiene en la rama de Overclock es estupenda, leela varias veces y pregunta.
Salu2
