pues les comento que tuve que formatear la maquina y ni modo perdi mucha informacion , ahora que me sirva de leccion y cada viernes voy a sacar respaldo de mis cosas para que no me pase otra vez y no pierda informacion, gracias por todos y cada uno de sus comentarios y espero que a nadie le suceda esto

gracias y que la fuerza los acompañe 😄