Me parece extraño que un AMD64x2 3800+ vaya a 1Ghz real…
En cualquier caso, como dice Ferelxyx, con un giga más de RAM y una gráfica de gama media (de las que te han recomendado), a 1280x1024 que es lo que soporta tu monitor, tienes más que de sobra si no eres demasiado exigente con los filtros (anti-aliasing, HDR, anisotrópico,...)
Otro saludo
