@desvest Para 4K es posible que sí necesites una configuración un poco más potente, aunque la que tienes es buena, es posible que algún pequeño cuello de botella tengas en alguna parte.
También ocurre (si no estoy equivocado) que por la plataforma que usas, no tienes velocidad más allá de SATA2 en la placa, lo cual podría ser un factor relevante para el SSD, que llega hasta SATA3. Yo personalmente he probado SSDs en placas 775 de las más decentes y ese factor hacía que el sistema no fuese todo lo fluído y veloz que debiera, aunque supongo que la diferencia con un HDD sigue existiendo por supuesto.
Con los vídeos locales no sabría decirte muy bien la razón de lo que te ocurre, a no ser que efectivamente la comunicación entre disco y resto del equipo no sea del todo buena, o el sistema no esté bien optimizado. Yo personalmente uso Windows 7 64 bits y no tengo ese problema en una plataforma 775, con un Q6600 concretamente y una gráfica bastante inferior a la tuya. Podrías probar el funcionamiento bajo Windows 7 64 bits si tienes algún disco duro a mano, para confirmar que no se trata de algún problema de hardware.
Es evidente pero por si acaso te lo comento, que supongo que para poder ver bien el vídeo 4K tendrás un monitor con resolución 4K.
Saludos