Entonces no entiendo a que viene este comentario de la eficiencia teniendo en cuenta que su ordenador, por lo que comenta, rara vez va a pasar de los 250W. Sobredimensionar una fuente no siempre es bueno, ya que muchas veces se eligen fuentes de mayor potencia pero menor calidad debido al precio.
Con una fuente de 400 vatios, a plena carga suministraría unos 300 vatios reales de forma sostenida. Se trata de dar un mayor margen para que la fuente trabaje de forma más desahogada. Se calentará menos, será más fiable, durará más y podrá servirle si amplía el equipo o realiza OC.
Todo tiene un límite. Tampoco se trata de sobredimensionar en exceso pero sí de dar un margen más o menos grande. En ningún caso propongo disminuir calidad por mayor potencia. Todo lo contrario. Siempre aconsejo fuentes de calidad, de marcas contrastatadas y abundo en este lema: calidad por cantidad si hay que optar por una de las dos.
Y avis, Thermaltake precisamente no es una de las marcas que menciono cuando aconsejo fuentes de alimentación.