Lo suyo seria comparar los mhz con los centimetros cubicos de un motor, luego hay que mirar si tiene turbo, a cuantas revoluciones llega, etc.
En AMD es bastante sencillo saber el rendimiento, bastante mas facil que en intel. Intel solo se guia por mhz, le da igual la cache que tenga o las instrucciones que lleve, en cambio AMD tiene su PR (power rate) que combina todos los factores del procesador para ponerle un rendimiento: 3000+, 3200+, 3400+, etc. que al mismo tiempo le sirve para compararlo mas o menos con los intel. Ahora intel se ha decidido por no llamarlos segun sus mhz y empieza con 645, 655, etc. (creo que eran asi) que es una nomenclatura que a mi no me dice nada la verdad, es como las gamas de tarjetas graficas, que si gt, xt, pro, ultra, numero arriba/abajo y al final a mirar una comparativa porque por el nombre no se saca nada.
Yo creo que intel nos educa para que seamos tontos y amd tiene que "engañarnos" porque no somos capaces de ver la realidad.