hipotesis:
puedes bajarte debian (el cd non-US pq no estas en EEUU) y si tienes el winrar este programa puede tener asociado qeu abra una imagen iso, tu mirar la extension, si es rar pues es un rar, si es un iso es una imagen de cd
que hacer si es un iso, tu vete al mero, o al programa uqe uses para grabar y vete a grabar imagen, luego seri decirle que imagen quieres y es cuando le dices el archivo iso de debian, solo seria eso
si te viene en un rar con los archivo sueltos dentro, pues no es nada dificil, pero no creo que te venga asi, yo me estoy bajando debian ahora mismo y esta en iso, pero en ese caso descomprime el archivo rar, y luego con nero u otro programa todo lo que te venia en ese rar lo grabas en un cd iso de datos normal y corriente, y te lo tiene uqe pillar, nada de autoarrancable, eso seria otra cosa
pero te insisto en que seguramente la extension del archivo sea iso, en ese caso no es grabar ese archivo en el cd, sino ir a grabar imagen
puede que te hayas liado al ver que winrar tb abre imagenes iso, aunque no te las deja editar, solo extraer
venga suerte, que ya veras como es muy sencillo, eso si, yo te recomendaria para empezar otra distro, como mandrake red hat suse… pq ya te lo dan todo echo, yo me he desanimado muchas veces pq no podia poner todo lo que necesitaba para estar agusto con el ordenador, y desistia, por eso es interesante que metas una distro completita asi tienes tus mp3 y cosas para entretenerte y con el tiempo vas aprendiendo y sabiendo como poner el mitico msn, mp3 o videos...
al final me he liado un monton, lo siento