Primero, si quieres silencio, te recomiendo un disipador alpha pal 8045, como el mío, le pones un ventilador de 8 cm, que sea silencioso (de esto hablo despues). Con ventiladores de poca potencia es el que mejor funciona por lo que yo se.
Los ventiladores, claramente Papst. Si consigues los de 19 dB será lo mejor (o lo mínimo), por lo que dices tu caja no es una maravilla y necesitarás una circulación mínima de aire.
El Blower, si tú gráfica tiene ventilador incorporado no le pongas blower, vas a hacer que el blower le quite aire al ventilador de la grafica y se calentará más. Sino, pues adelante, para mi los silverado son los mejores, aunque te costará mucho encontrarlos.
La F.A., yo creo que tú mejor opción es una enermax con regulación de velocidad de ventiladores. Con el motherboard monitor vas mirando la temperatura de la caja y eliges la velocidad mínima a la que funcionan sin que el interior se caliente demasiado.
Se me ocurre una segunda opción, que es la refrigeración líquida, dentro de poco, si no lo ha hecho ya, Maz va a poner en la tienda conjuntos completos para que los montes tú en tu caja. Desventajas, un trabajo mucho mayor, tienes que hacer agujeros en la caja, tienes que montar un sistema bastante complejo, es más caro… Ventajas, mucho silencio, mucha disipación de calor.
En el tema de las F.A. se me ocurre que también puedes comprarte una fuente buena, y cambiarle el ventilador o los ventiladores que lleve por un/unos papst, buscando el silencio, claro.
También tienes los Acasa Pax Mate (como se escriba), que son unas fundas para los laterales de la caja que insonorizan bastante, aunque creo que suben un poco la temperatura.
Yo si que siento el rollo que te he metido, solo espero que te haya servido de ayuda, sino pásate por la sección de silenciar el ordenador y mira post de allí.
Ala, un saludo.