Esa placa de video esta muy bien, su rendimiento es bastante bueno para su precio. Otra buena opcion para video es la 8800 GT, aunque dependera del presupuesto que tengas contemplado
Yo te recomiendo que instales el Vista de 64 bits ya que aprovecha mejor los 4 Gb sin tener que instalar parches, lo tengo instalado y funciona muy bien.
Si puedes conseguir ambos S.O. te sugiero que primero instales el Xp de 64 bits y luego el vista de 64, al reves no por que te desaparecera el inicio del Vista y para restaurarlo hay que hacer un procedimeinto que no siempre funciona