bueno parece que he dado con la solucion y a sido usando una placa asus p5n sli que utiliza chipset nvidia y oppps el inicio eramuy rapido, por lo que he empezado a dudar de los drvers que da asus para sus placas intel y el problema radicaba en los driver de intel matrix storage que hay en la web de asus como ultimos, he bajado directamente los de intel que hay una revision de enero de 2007 y ahora el inicio es a la par de rapido, eso si si teneis en la bios configuradolos sata como ide os ira igual d lento ya que hace una mala emulacion de unidades pata, la putada es que para que funcione bien hay primero que entrar en bios configurarlos sata como ahci, no dejarlos como ide, despues de esto formatear y reinstalar windows y pulsar f6 para darle los drivers de intel matrix (ya que si no no te detectar ningun disco ya que en la bios lo has configurado como ahci) realizar la isntalacion y despues todo correcto, el inicio es muy rapido asi como la carga de progrmas de inicio en el escritorio. Supongo que esto no pasaba con las placas amd nforce que testeaba porque debe autoconmutar la funcion sata automaticamente con los drivers que incluye post instalacion windows.
como nota segun asus se puede cambiar a ahci aun instalado ya windows, dandolelos drivers y reiniciando , despues cambiando la configuracion a ahci en la bios, pero al menos mi no me ha funcionad en ninguna de las placas y solo me ha servido la funcion que te da la intalacion de windows con el F6 (ojoc on los que hay en la web de asus no estan actualizados y son la causa al menos en mi caso de esa relentizacion,con los nuevos de intel todo ok)
