Yo tengo dos A7N8X-X que son basicamente la tuya pero con chipset Nvidia en vez de VIA. Sobre esta placa podria escribir largo y tendido miles y miles de paginas, porque es un caso aparte.
A mi me paso lo mismo que a ti. Ese mensaje no tiene por que aparecer si has hecho una actualizacion fallida. En mi caso estaba haciendo OC y reiniciaba cada pocos segundos para probar valores nuevos. Al buen rato de haber estado reiniciando me aparecio ese letrero (o uno parecido). Entonces con otro PC me baje una bios para la placa, meti el disquete pero no funciono. En mi placa, aunque te dice que puedes recuperar la bios desde un diskete despues no es posible. Entonces fui a la tienda, me compra otra y flashee la BIOS a partir de la nueva y ahora tengo las dos funcionando.
En resumen: puedes probar bajandote una BIOS para tu placa y meterla en un diskete, pero lo mas seguro, si quieres recuperar tu placa es que tengas que buscar otra y volver a flashear la BIOS iniciando la placa con otra pastilla.